BALANCE DOME BOSU
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O Bosu, um acessório em formato de meia-esfera, é utilizado para aumentar a instabilidade nos exercícios, o que contribui para a melhora do equilíbrio, da força muscular, da estabilidade e da coordenação. É uma ferramenta comum em academias, estúdios de pilates e clínicas de fisioterapia, sendo útil para treinos funcionais, reabilitação física e exercícios de alta intensidade.
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